L’alliée indispensable de vos vacances !
Cette huile essentielle est idéale pour soigner brûlures, écorchures, douleurs musculaires, piqûres.
Elle facilite également la relaxation et le sommeil.
L’huile essentielle de lavande vraie
Conseil santé
Du tonus pour faire face à l’hiver
Du tonus pour faire face à l’hiver
L’entrée dans l’hiver peut s’accompagner d’une baisse de forme.
La luminosité diminue, le froid s’installe… Pour l’affronter, sommeil, exercices et alimentation sont les secrets simples d’un plein de vitalité ! Un sommeil réparateur permet en effet d’éviter les fatigues physiques et nerveuses, il est important pour cela de prêter attention à son rythme biologique et l’on peut accompagner l’heure du coucher d’une infusion de plantes (camomille par exemple) pour apaiser et ainsi faciliter la venue du sommeil. Il est malgré tout important de pratiquer 30 minutes d’exercices quotidiens (même une simple marche), de préférence au soleil pour le plein de vitamine D !
Cap sur les vitamines
Privilégiez les produits apportant des vitamines dans votre alimentation : oranges, clémentines, brocolis, céréales… Le corps se dépense beaucoup pour lutter contre le froid, un bon apport énergétique lui est donc essentiel.
Halte aux poux
Halte aux poux
Même avec une Hygiène irréprochable, aucune tête n’est à l’abri des poux. Les poux se transmettent par contact direct et leur principales cibles sont les enfants ! Lorsqu’une alerte est lancée, à l’école ou à la garderie, n’attendez pas !
Surveiller leur présence
Il est important de vérifier la présence de poux sur la tête des enfants tous les 2 jours et pendant au moins 2 semaines.
Comment limiter le risque d’infestation ?
Sensibiliser les enfants sur le mode de transmission (le contact) et attacher les cheveux longs. Effectivement des cheveux attachés sont moins susceptible d’être infestés.
Les traitements
Si malgré tout, les poux s’installent, il est important de traiter votre enfant au plus vite. Les lésions causées par les démangeaisons répétées peuvent s’infecter.
Il existe pour cela un grand nombre de produits respectueux du cuir chevelu. On peut les retrouver sous forme de shampoing , lotion ou spray. Quelle que soit la formule choisie ces produits sont 100% efficaces à condition de respecter les prescriptions d’utilisation.
Notre plus
Pour rendre l’odeur plus agréable, quelques gouttes d’huile essentielle de lavande bien diluées peuvent être ajoutées.